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忌糖：2 ? u) _" V; Y p3 G
4 Y( C: U3 q3 _/ [7 S甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。. J2 k& |- S: O9 z& ^) c0 |) F, N
8 Z1 R5 {; c; T4 |忌油腻：
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, p1 h' T! P9 V8 A" M令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。* \# H8 b$ v) B3 o& }0 F
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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0 I4 F# |- J; r4 f- H# {1 {! z忌辛辣： T: ~* p! h2 Y% W3 H, e' m
$ p! _+ O0 F3 s1 v6 |; k' O辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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6 M+ j2 d3 S i' q1 d4 q忌染烫发：+ t* ^. |/ R& n% I; O- Y; @" ^
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。/ e! r8 j1 x; @5 s2 s$ {1 Y, D
- t9 S. e( f# ^% s* P; G忌经常戴帽：
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& m: F ?0 g& P% l. ]长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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+ s# s' a0 k8 l忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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